Con las canas llego la calma

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¿Qué es el Basket Beat?

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Contestar qué es basket beat resulta complicado, porque desde mi punto de vista son tres cosas a la vez, distinas y relacionadas.   Primero : es un increíble proyecto de arte, educación y transformación social. Posiblemente le debemos a este proyecto la existencia de estas prácticas en otros ámbitos educativos (formales y no formales) y artísticos. Ver más en Basket Beat . El Proyecto Basket Beat es una iniciativa que fusiona el baloncesto y la música para promover la inclusión social y la educación en comunidades desfavorecidas ( Aragay y Sitges, 2023).  Este proyecto ofrece talleres donde los participantes aprenden tanto habilidades básicas de baloncesto como técnicas de percusión y música, en un ambiente seguro que fomenta la autoestima, la confianza y el trabajo en equipo. A través de estas actividades, se busca brindar oportunidades de desarrollo personal y social, empoderando a niños, adolescentes y jóvenes en riesgo de exclusión social. Ver en Web Basket Beat Graci...
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Movimiento expresivo, bienestar y educación física

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El movimiento posee una dimensión expresiva intrínseca  (Coterón et al., 2008) que se manifiesta a través de la corporeidad y la gestualidad. Realidad innegable.  Desde una perspectiva educativa, esta dimensión adquiere relevancia al considerar que la expresión del cuerpo constituye una forma integral de c omunicación, conocimiento de uno mismo, de los demás y el mundo que lo rodea, así como forma parte de la esencia misma de ser persona, pero también de la cultura en la que vive y las manifestaciones motrices que se han ido configurando a su alrededor a lo largo de la historia.  Este patrimonio se nos ofrece como  una ventana a la comprensión profunda de la interacción entre el individuo y su entorno . La riqueza del patrimonio motriz, como expresión cultural, no solo refleja la diversidad de las sociedades a lo largo del tiempo, sino que también revela las diferentes formas en que el ser humano ha interpretado y experimentado su existencia a través del movimiento ...
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3 palabras que le diría a mi yo de los 18 años

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Pues eso, si tuvieras oportunidad:  ¿Qué tres palabras te dirías? Verás que cuando te pones a pensarlo, no es tan fácil. Allá voy.  Al margen del número del Gordo de la Lotería de Navidad ;P  o "todo va a salir bien con el doctorado, con el cuidado a tus padres, con la maternidad gracias a la reproducción asistida...", a modo de juego me lo he querido llevar  al terrero profesional y de aprendizaje, cuidados, vida y bienestar aquí mi respuesta: Barefoot -  PAS  - Respira  Podríamos decir que estos son los tres descubrimientos que me hubiera gustado hacer mucho antes y que tienen en mi vida un lugar importante desde los últimos 5 años. BAREFOOT Los pies. Esa parte del cuerpo tan fundamental, la base, lo que nos permite hacer lo que más nos gusta. Los debemos adorar y sin embargo nos decimos desde bien pronto que son feos, y los descuidamos (quitando la pedicura quizá), pensamos que están ahí lejos de nuestros ojos y para qué ocuparnos. Que son músculos ...
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