Con las canas llego la calma

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¿Qué es el Basket Beat?

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Contestar qué es basket beat resulta complicado, porque desde mi punto de vista son tres cosas a la vez, distinas y relacionadas.   Primero : es un increíble proyecto de arte, educación y transformación social. Posiblemente le debemos a este proyecto la existencia de estas prácticas en otros ámbitos educativos (formales y no formales) y artísticos. Ver más en Basket Beat . El Proyecto Basket Beat es una iniciativa que fusiona el baloncesto y la música para promover la inclusión social y la educación en comunidades desfavorecidas ( Aragay y Sitges, 2023).  Este proyecto ofrece talleres donde los participantes aprenden tanto habilidades básicas de baloncesto como técnicas de percusión y música, en un ambiente seguro que fomenta la autoestima, la confianza y el trabajo en equipo. A través de estas actividades, se busca brindar oportunidades de desarrollo personal y social, empoderando a niños, adolescentes y jóvenes en riesgo de exclusión social. Ver en Web Basket Beat Graci...
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A no ser que tenga perejil entre los dientes, dejen mi cuerpo en paz

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En muchas ocasiones he escuchado comentarios sobre mi cuerpo y sobre el de otras personas y creo que, sin mala intención, a veces incluso al contrario, desde la preocupación o la confianza, me veo fingiendo una sonrisa mientras me dicen qué delgada estás, o qué ojeras, o que estoy como un tizón qué vaya color de piel... y no lo dicen como un cumplido o algo así, sino como algo sospechoso, distinto o raro.  by @lapsico_woman (IG) Hace poco mi hijo me preguntó si ser moreno era malo, me quedé a cuadros, pobre mío. Me dijo: mami, la gente me lo dice mucho en verano y no es como que lo digan como si fuera algo bueno, me hace sentir raro.  Soy una persona ojerosa y delgada, soy muy Arévalo, y claro, de mi peso puedo fluctuar, como todo el mundo, y desde mi condición de persona delgada cuando bajo un poco, a algunas personas le saltan unas alarmas que no vienen a cuento y sobran comentarios. Me preocupa muy poco mi contorno, deconstruir el modelo perverso de asociar cuerpo mu...
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Movimiento expresivo, bienestar y educación física

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El movimiento posee una dimensión expresiva intrínseca  (Coterón et al., 2008) que se manifiesta a través de la corporeidad y la gestualidad. Realidad innegable.  Desde una perspectiva educativa, esta dimensión adquiere relevancia al considerar que la expresión del cuerpo constituye una forma integral de c omunicación, conocimiento de uno mismo, de los demás y el mundo que lo rodea, así como forma parte de la esencia misma de ser persona, pero también de la cultura en la que vive y las manifestaciones motrices que se han ido configurando a su alrededor a lo largo de la historia.  Este patrimonio se nos ofrece como  una ventana a la comprensión profunda de la interacción entre el individuo y su entorno . La riqueza del patrimonio motriz, como expresión cultural, no solo refleja la diversidad de las sociedades a lo largo del tiempo, sino que también revela las diferentes formas en que el ser humano ha interpretado y experimentado su existencia a través del movimiento ...
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